Herzlich Willkommen auf Ruheenergie.at

Hier geht es um das Wichtigste das wir Menschen haben – das Wohlbefinden und die Gesundheit.
Alles wird immer schneller, die Zeit läuft dahin. Da kann das Wichtigste das wir haben auf der Strecke bleiben: DU und dein Wohlbefinden.

Wer oder was ist „Ruheenergie.at“?
Ruheenergie setzt sich aus den Begriffen „Ruhe“ und „Energie“ zusammen. Beides ist essentiell um ganz bei sich zu sein und die Anforderungen des täglichen Lebens meistern zu können.

Die Ruhe ist nötig um die Möglichkeit zu haben sich wieder zu erden, den Stress abzubauen und sich selbst wiederzufinden. Diesem Anteil ist das Entspannungs- und Achtsamkeitstraining gewidmet.
Energie ist immer in Bewegung und jeder von uns kennt das Gefühl „keine Energie mehr zu haben“. Mit dem Thema Energie, Energieverteilung und Remobilisierung von Energie beschäftigt sich der kinesiologische Teil dieser Seite.

Hinter der Seite stehe ich, Christian Krassnig. Wenn du mehr über mich erfahren willst klicke einfach auf meine Biografie.

Durch die täglichen Belastungen und Aufgaben werden wir oft sehr gefordert. Die Folgen sind häufig Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, Verspannungen, Gereiztheit und andere Probleme. Schritt für Schritt leben wir mehr im „Außen“ als im Einklang mit uns selbst. So verlieren uns ein wenig aus den Augen.

Dabei lassen sich Kleinigkeiten – die dir selbst einfach ein wenig Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit schenken – leicht in den Alltag integrieren, in JEDEN Alltag.
Genau das ist der Grund, warum es diese Seite gibt.

Du wirst feststellen dass es eine einfach gestaltete Seite ist. Es gibt keine coolen Grafiken, keinen stylischen wow-Effekt. Der Grund dafür ist leicht erklärt: Es geht mir nicht darum, über eine tolle Homepage möglichst viele Klienten anzulocken um damit viel Geld zu verdienen. Ich möchte dem Leben etwas zurückgeben. Ich möchte dir helfen, deine Energie und dein Wohlbefinden wiederzufinden. Einfach dafür, was das Leben mich alles gelehrt hat. Der einzige wow-Effekt sollte der sein, dass sich etwas in dir bewegt.

Also nimm dir ein wenig Zeit, schmökere herum, denk darüber nach und wenn dir danach ist – melde dich und lass uns gemeinsam einen Weg finden.

Den Weg ZURÜCK ZU DIR SELBST!!